Heute wird oft von uns erwartet, vor Publikum zu sprechen, entweder im Beruf oder bei gesellschaftlichen und privaten Ereignissen. Hatten Sie jemals Scheu davor, öffentlich auftreten zu müssen? Falls dem so ist, wie fühlen Sie sich dabei? Das Harvard Mental Health Letter erklärt, dass diese Scheu mit Angstgefühlen zu tun hat  und beschreibt ihre physischen Symptome: „Herzrasen, ein trockener Mund, eine zitternde Stimme, Erröten, Zittern, Schwitzen, Benommenheit und Schwindelgefühl.“ 

 

Sollten Sie die aufgeführten Symptome schon einmal erlebt haben: Keine Sorge. Sie können sicher sein, dass Sie damit nicht alleine sind. Logophobie oder die Angst vor öffentlichem Reden ist weit verbreitet. Klinische Studien zeigen, dass 75% aller Menschen an dieser Angst leiden. Trotzdemmuss Logophobie kein Dauerzustand sein: Sie können etwas ändern. 

 

Die Kunst der souveränen Kommunikation ist unerlässlich im beruflichen Kontext, aber auch im Privatleben. Sie müssen nicht auf eine Beförderung oder auf einen wichtigen Vertragsabschluss verzichten, nur weil Sie sich in Ihrem persönlichen Auftreten noch nicht sicher fühlen. Nehmen Sie am Workshop Teil und profitieren Sie von dieser einmaligen Chance.

 

 

FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET

• Für Geschäftsinhaber
• Für Führungskräfte aller Ebenen
• Für Manager und Berater
• Für Referenten und Business-Coaches

 

DAS TRAINING PASST ZU IHNEN, WENN SIE:

• sich vor einem Auftritt oder einer Präsentation gestresst fühlen
• Angst und Unbehagen empfinden, wenn Sie vor einem grossen Publikum sprechen sollen und das gerne ändern wollen 
• Angst davor haben, vom Publikum nicht akzeptiert zu werden
• sich Tipps zum erfolgreichen Präsentieren wünschen 
• sich als Experte auf Ihrem Gebiet positionieren wollen und mehr Natürlichkeit, Autorität und Glaubwürdigkeit beim Sprechen ausstrahlen möchten 
• Ihr Einkommen, Ihren Einfluss und Ihre Wirkung steigen wollen 

 

IHRE ERGEBNISSE NACH DEM TRAINING

• Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, mit anderen zu kommunizieren
• Entwickeln Sie eine der wichtigsten Führungsqualitäten
• Lernen Sie Lampenfieber zu kontrollieren und sich ruhiger und freier zu fühlen
• Lernen Sie, wie Sie sich als Experte optimal präsentieren können 
• Erarbeiten Sie sich neue Karrierechancen
• Stärken Sie ihre Position in Geschäftskreisen und gewinnen Sie mehr Einfluss 
• Geniessen Sie eine Kaffeepause und lernen Sie interessante Menschen kennen

 

TECHNIKEN

 

Ich möchte Ihnen einige meiner innovativen Techniken vorstellen, die Ihnen helfen werden, Ihre Ängste zu überwinden. Im Laufe der angekündigten Veranstaltung werden wir die Technik der positiven Visualisierung erlernen und sie in praktischen Übungen anwenden. Ich werde erklären, wie man seinen Körper und Geist kontrollieren kann und einige praktische Techniken mit Ihnen teilen. Finden und arbeiten Sie an den Überzeugungen, die Ihnen im Weg stehen. Ihr Auftreten und Ihre persönlichen Kommunikationsfähigkeiten werden dabei effektiv verbessert. 

 

 

ÜBER DIE TRAINERIN

 

ANNA GROSS

• Zertifizierte Business-Trainerin für effektive Kommunikation, Team Building und Business Scaling
• Trainerin, Dozentin und Hauptreferentin bei folgenden Institutionen: Blockchain Valley, Institut auf dem Rosenberg, ETH Zürich, Universität Stuttgart, Technopark, Hochschule für Wirtschaft in Zürich, Universität St. Gallen und Institut für Jungunternehmer
• Über 10 Jahre Berufserfahrung in internationalem Umfeld
• Autorin der Trainings: "Public Speaking und sicheres Auftreten", "Steigerung der emotionalen Intelligenz", "Wie man mehr Einfluss gewinnt"
• Ausbildung: Master in Europäischem Recht, Wirtschaft und Politik, Universität Basel, Basel; Nachdiplomstudium in Wirtschaftswissenschaften, Universität für Ingenieur- und Wirtschaftswissenschaften St. Petersburg Diplom in Rechtswissenschaft, Universität für Ingenieur- und Wirtschaftswissenschaften St. Petersburg
• Weitere Zertifizierungen: Harvard Business School, Qualifikation in Führung und Finanzen, USA; John C. Maxwell, Qualifikation in Entwicklung von Leistungsstarken Teams und Unternehmenskultur, USA; Dr. Richard Bandler, Qualifikation in Effektiver Kommunikation, Konfliktlösung und Change Management, NLP-Trainerin, USA
• Annas Kunden arbeiten für: UBS, Nestle, Novartis, Credit Suisse, Burberry, Saint Laurent, Mercedes, GSK, Mobimo, IKEA, Sberbank etc.
• Gründerin des Premium Business Networks 

Anna's Website: www.grossleadership.com.

 

 

EMPFEHLUNGEN

 

Ich habe in der Vergangenheit schon einige Trainings besucht und war eigentlich der Meinung bereits schon alle Werkzeuge für eine souveräne Präsentation zu besitzen. Ich ging daher mit Skepsis in den Workshop von Anna, wurde jedoch schon nach wenigen Minuten total geflasht. Völlig neu für mich bekam ich Impulse im Rahmen von praktischen Übungen aus dem NLP-Bereich und konnte mich selbst neu kennen lernen. Im Fokus einer Präsentation ist nicht wie bis anhin von mir angenommen, in erster Linie das Publikum, sondern Ich selbst. Wer selbst mit sich zufrieden ist, präsentiert bewusst und unbewusst besser. Durch praktische Übungen habe ich gelernt meine eigene Wahrnehmung zu ändern, und mich und meine Umwelt neu zu positionieren. Das klingt vielleicht im ersten Moment sehr einfach, kommt aber erst durch die Unterstützung und professionelle Begleitung durch Anna zum Tragen. Durch das Anwenden dieser interessanten und effektiven Methode der Selbstreflektion wurde mein Festplattenspeicher neu justiert und programmiert. Ich bin sehr dankbar durch diesen Upload von Anna und kann daher diesen Workshop von Herzen nur empfehlen. Patrick

 

 

Anna, danke für das Training! Mein Wunsch war ein souveräner Auftritt vor der Kamera und die Fähigkeit mitzuhalten. Das Coaching war sehr professionell. Ich sah die Ängste und Zweifel in meinem Gesicht, die tief in mir lagen. Etwas, das mich daran hindert mich selbst zu fördern und eine Aussage über mich selbst zu treffen. Nach unserer Arbeit spürte ich meine Zuversicht und Entschlossenheit. Ich habe keinen Grund, über die Meinung anderer Leute nachzudenken, denn sie liegt nicht in meiner Macht. Ich kann nur meinen eigenen Raum und meine eigene Meinung kontrollieren. Ich kann lustig und albern und trotzdem selbstsicher sein.  Ich kann sein, wer ich bin. Ich fühle mich mutig, entschlossen, selbstbewusst, ruhig und leicht. Jetzt kann ich mich einfach selbstbewusst vor der Kamera bewegen. Ich empfehle Sie allen meinen Freunden. Danke. Elena

 

 

Liebe Anna, letztendlich hat das Coaching  vor allem einen Heidenspass gemacht. Danke Dir ganz herzlich für Dein riesiges Engagement. Ich bin schwer beeindruckt von Dir. Gänsehaut! Das Coaching war einsame Spitze! BG und bis bald, Nedim

 

 

Liebe Anna, letzte Woche hatte ich eine Präsentation mit über 100 Leuten im Publikum und zum ersten Mal in meinem Leben fühlte ich mich gut dabei. Ich habe sogar positives Feedback erhalten! Ich freue mich darauf, die Ausbildung mit dir fortzusetzen. Beste Wünsche, Fabiana 

 

 

Guten Abend liebe Anna, was tut sich schönes in Ihrem Leben? Mir geht es gut und ich habe viele Neuigkeiten für Sie. Unter anderem habe ich ein Angebot für die Position als CEO  erhalten, über die wir gesprochen und auf die wir hingearbeitet haben. Ich habe das Assessment Center mit Empfehlung bestanden und es heisst darin unter anderem: "Er wirkte in der Präsentation sehr überzeugend." 😉 Lieber Gruss, Ihr dankbarer Michael

 

 

Liebe Anna, vielen Dank - die Verhandlung ist sehr erfolgreich gelaufen, wir konnten einen sehr guten Vergleich schliessen. Der Gegenanwalt ist richtiggehend ausgerastet, weil ihn meine Ruhe offenbar so verunsichert hat. Ich war jederzeit Herr der Lage (auch von mir selbst). Die Sympathie der drei Richter hatte ich ebenfalls rasch gewonnen. Das verdanke ich Deinem Coaching - ich staune wie weit es mich schon gebracht hat! Herzliche Grüsse, Tobias

 

 

Ich habe drei  tolle "Women in Tech"-Tage in Amsterdam erlebt, ein paar Eindrücke davon habe ich auf Linkedin geteilt. Die Podiumsdiskussion lief gut und es war ein ausgezeichnetes Training für mich. 

Ich möchte mich für das persönliche Coaching bedanken, das mich zwang Situationen genau zu analysieren und mir so half sie auch verändern zu können. Ich freue mich auf unsere nächste Sitzung. Nicole

 

 

Liebe Anna! Endlich habe ich mir Zeit genommen, Dir eine Empfehlung zu schreiben. :) Ich hatte es verschoben, weil ich gestern noch einen Training im öffentlichen Sprechen hatte und überprüfen wollte, ob unser Coaching funktioniert hat. Es hat geklappt! Das Thema unseres Coachings war "Angst vor öffentlichem Reden" - ein lästiges Thema, dass mich bereits seit vielen Jahren begleitet. Du hast mit erstaunlicher Leichtigkeit und Professionalität meinen “Wurzel-Glaubenssatz” gefunden, meine Vorstellung zum Thema transformiert und mit neuen Einstellungen und bedingungsloser Selbstsicherheit erfüllt. 

Nach unserer Arbeit spürte ich sofort Erleichterung in meiner Seele und konnte plötzlich leichter atmen. Ich verlor auch den Groll und die Wut auf meine Eltern. Wenn ich früher an sie dachte, wurde mir regelrecht übel vor Wut. Jetzt fühle ich mich ruhig und kann diesem Thema ohne jegliche Emotionen begegnen. Für mich ist das eine echte Erleichterung, denn viele Jahre über ist meine Energie in eine falsche Richtung gelenkt worden. 

In meinem gestrigen Training wollte ich meine Fähigkeiten im öffentlichen Reden weiter verbessern. Aus Gewohnheit hatte ich Angst davor aufzutreten - aber als es soweit war, erzählte ich dem Publikum den Text perfekt und wurde gelobt. Und das, obwohl viele andere Teilnehmer kritischer aufgenommen wurden. Ich kann kaum glauben, dass ich es geschafft habe! Ich habe zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen!

Anna, Du bist toll! Vielen Dank für Deine Arbeit. Du bist super. Ich freue mich sehr, dass ich mich für das Coaching mit Dir entschieden habe. Lg, Julia